https://jotmood.app/ko/blog 기분 기록, 감사, 그리고 한 주의 안쪽에 있는 패턴에 대한 잔잔하고 근거 있는 노트. JotMood 팀이 씁니다. ko https://jotmood.app/ko/blog/gamsa-ilgi-hyogwa https://jotmood.app/ko/blog/gamsa-ilgi-hyogwa 감사 일기는 시작하긴 쉽고 잊기도 그만큼 쉬워요. 연구가 실제로 보여주는 것과, 의무로 만들지 않고 가볍게 이어가는 시작법을 정리했어요. Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT https://jotmood.app/ko/blog/ilgi-kkujunhi-sseuneun-beop https://jotmood.app/ko/blog/ilgi-kkujunhi-sseuneun-beop 일기가 작심삼일로 끝나는 건 보통 의지가 약해서가 아니라 '부담' 때문이에요. 기분 일기를 정말 꾸준히 쓸 수 있을 만큼 작게 유지하는, 부드럽고 구체적인 방법. Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT https://jotmood.app/ko/blog/daylio-daesin https://jotmood.app/ko/blog/daylio-daesin 데일리오는 잘 만든 기분 트래커예요. 하지만 모두에게 맞진 않아요. 계속 써야 할 때와, 더 잔잔하고 연속 기록에 쫓기지 않는 앱은 어떤 모습인지 솔직하게. Tue, 26 May 2026 00:00:00 GMT